Quarter life crisis atau krisis seperempat abad adalah periode saat seseorang berusia 18–30 tahun merasa tidak memiliki arah, khawatir, bingung, dan galau akan ketidakpastian kehidupannya di masa mendatang. Umumnya, ke khawatiran ini meliputi masalah relasi, percintaan, karier, dan kehidupan sosial. Orang yang mengalami quarter life crisis bahkan kerap mempertanyakan eksistensinya sebagai seorang manusia. Ada juga orang yang sampai merasa bahwa dirinya tidak memiliki tujuan hidup.

    Quarter life crisis biasanya dimulai bila ada masalah “orang dewasa” yang muncul pertama kalinya pada hidup seorang dewasa muda. Ada beberapa kondisi yang sering memicu terjadinya quarter life crisis, di antaranya:

=> Mengalami masalah pekerjaan atau  finansial

=> Merencanakan karier dan masa depan

=> Menjalani hidup mandiri untuk pertama  kalinya

=> Menjalani hubungan romantis yang serius untuk pertama kalinya

=> Mengalami putus cinta setelah menjalani hubungan yang serius sekian lama

=> Melihat teman sebaya sudah mencapai impiannya lebih dulu

=> Membuat keputusan pribadi atau profesional yang akan bertahan dalam jangka waktu yang lama

>> Tanda-Tanda Quarter Life Crisis

=> Sering merasa bingung mengenai masa depannya

=> Merasa terjebak dalam situasi yang tidak disukai

=> Sulit membuat keputusan ketika dihadapkan dengan beberapa pilihan

=> Kurang motivasi dalam menjalani aktivitas sehari-hari

=> Sulit menentukan apakah harus  menjalani hidup sesuai dengan keinginan diri sendiri atau sesuai dengan tuntutan keluarga dan masyarakat

=> Khawatir akan tertinggal dalam ketidakpastian hidup seorang diri

=> Merasa iri dengan teman sebaya yang sudah lebih dulu mencapai impiannya.

    jadi begitu sedikit penjelasan tentang quarter life crisis. Terus gimana ngatasin nya????

nanti mimin post yha :)